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NaturalCómo elegir una buena protección solar

Cómo elegir una buena protección solar

Los protectores solares contienen filtros UV químicos, filtros UV minerales o ambos.

Los filtros UV químicos te protegen del sol absorbiendo en tu piel y haciendo temporalmente tus células más resistentes contra el sol, este proceso tarda unos 20 minutos en completarse después de haber aplicado. 

Los filtros UV minerales te protegen del sol creando una capa protectora en la parte superior de la piel. Comienzan a trabajar al instante después de la aplicación y no afectan a las células. 

Los filtros UV químicos son la categoría de filtros UV de mayor preocupación cuando se trata de problemas de salud y ambientales. Los filtros UV minerales son ampliamente vistos en la investigación como alternativas seguras e inofensivas a los filtros UV químicos, aunque es importante saber que no todos los filtros UV minerales son igualmente seguros.

La evidencia está acumulando que los filtros químicos de protector solar pueden tener efectos secundarios negativos como alteraciones hormonales e infertilidad. Un estudio reciente de la FDA confirmó que los filtros químicos UV avobenzona, oxibenzona y octocrileno se pueden detectar en el torrente sanguíneo humano dentro de un día después de la aplicación. No se ha encontrado ninguna evidencia similar para el óxido de zinc sin nanopartículas, lo que significa que actualmente se considera que es el filtro UV más seguro para la salud humana.  

El otro filtro UV mineral, Dióxido de titanio, no se considera seguro ya que se ha demostrado que afecta a los pulmones cuando se inhala (lo que puede suceder fácilmente con protectores solares de spray) o entrar en la boca.

  • Evita permanecer bajo el sol durante las horas del mediodia.
  • Lleva gorro, gafas y ropa que cubra tu espalda y hombros.
  • Ten especial cuidado cuando estés en ambientes altamente reflectivos como el agua o nieve.
  • Vuelve a aplicarte la crema protectora una vez salgas del agua.
  • Busca sombra. Ningún protector solar brinda 100% de protección.
  • Usa protector solar también en días nublados. Las nubes pueden aumentar la intensidad UV reflejando y refractando la luz solar.

Fuente: Suntribesunscreen.

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